Paris, le 23 Janvier 2008

Deux bonnes années se sont écoulées depuis ma dernière « Lettre » !!!
Impossible de remettre encore à plus tard le fait de vous retrouver.
Le « Centre Solveg » poursuit sa route et je suis toujours aussi enthousiaste et heureuse de me consacrer à son animation et à son développement.

Une rencontre importante a marqué cette année.
A travers un Séminaire sur le Stress, un livre : « Comment arrêter l'épidémie du cancer du sein » et une association « Au sein des femmes ».
Ces trois évènements ont été générés par le Dr Bérangère ARNAL-SCHNEBELEN.

Le Séminaire : une douzaine de médecins et thérapeutes ont démontré que l'on peut gérer le stress avec l'aide de la phytothérapie, l'homéopathie, l'aromathérapie, l'acupuncture, le massage, la nutrition, l'auriculothérapie, la sophrologie...avant d'avoir recours aux médicaments allopathiques dont les effets secondaires ne sont pas négligeables. Plus la prise de conscience d'excès de stress est rapide, mieux nous pourrons le vivre et harmoniser notre vie, évitant de compromettre notre équilibre physiologique et psychologique.

Un livre : co-écrit avec le professeur Henri JOYEUX et préfacé par le Professeur Lucien ISRAËL. Une somme, sur le : pourquoi survient un cancer du sein ? Comment mettre tous les atouts de son côté pour l'éviter en « comprenant la construction et le fonctionnement des glandes mammaires, en connaissant parfaitement les différentes causes des cancers du sein ». Explications, tableaux et résumés permettent de s'engager dans la pratique quotidienne de la prévention.

Nous sommes tous concernés : les femmes, les jeunes filles mais aussi les hommes qui doivent s'associer à la lutte contre ce fléau, car ils ont leur part de compréhension et d'action par leur attitude de mari ou de compagnon et de père. Cet ouvrage peut se lire par fragments allant d'un pôle d'intérêt à un autre, vous irez ainsi jusqu'au bout de ce livre ayant glané tout ce que vous avez besoin de connaître et pouvant y revenir à votre gré.
Une femme sur neuf a un cancer du sein et un homme sur quatre a un cancer de la prostate, comment ne pas se mobiliser ensemble pour une prévention de plus en plus consciente et effective !

Une Association « Au sein des femmes » s'est créée en mars 2007, toutes les femmes atteintes d'un cancer du sein peuvent adhérer. Son but est de les aider à appréhender la vie avec dynamisme et foi en l'avenir, soutenues par la lecture du livre du Dr Arnal et du Professeur Joyeux.
Le site est en cours de réalisation. La première journée nationale aura lieu le dimanche 14 septembre à la salle de la Mutualité à Paris, en présence des professeurs Lucien ISRAËL, Pierre CORNILLOT, Henri JOYEUX et Thierry JANSEN.
Voici ce qui me paraissait important de partager avec vous. Au risque de me répéter : n'attendez pas. Lorsqu'un « mal être » se manifeste, ne le laissez pas s'installer et vous envahir. Cherchez et trouvez la ou les thérapies qui vous correspondent et le bon thérapeute qui les pratique. Soyez attentifs à vous sentir en phase avec celui-ci car c'est un paramètre indispensable pour la réussite de tout traitement, de toute intervention chirurgicale lorsqu'elle est nécessaire. En agissant ainsi, vous pourrez conserver ce don si précieux : un état de bonne santé.

C'est l'un des voeux nombreux que je forme pour vous à l'aube de 2008.

Odile CHARTIER

Parmi les différents livres que j'ai lus, je voudrais en signaler deux en particulier.

La « minceur » est et sera toujours une question d'actualité. Il y a maintes et maintes propositions. Celle du livre
« Chronomincir, la révolution santé qui vous débarrasse de vos kilos inutiles » m'a paru tout à fait digne d'attention. Là encore, il s'agit de connaître notre fonctionnement et d'agir en conséquence. Ce n'est pas si difficile et un réel bien-être peut en découler.

Un autre ouvrage riche d'enseignements : « Intestin, carrefour de mon destin » du docteur Philippe FIEVET. Même si cela demande un petit effort, il me semble de plus en plus important de connaître le fonctionnement de la digestion, de l'assimilation et de l'élimination de notre nourriture pour la choisir en quantité et en qualité.

Une manière originale et saine de cuisiner ! Martine FAYOLLE dont j'ai pu vérifier la grande expertise en matière de cuisine bio et vivante, nous propose d'associer à nos plats des huiles essentielles qui leur donneront saveur et qualité nutritionnelle.

Dans le passé, j'ai parlé du « Quinoa » mais qui connaît le « TEFF » ? Très utile pour les allergiques au gluten puisqu'elle n'en contient pas, cette minuscule graine nous vient d'Ethiopie, elle existe en farine et on trouve chez Naturalia des pains et des gâteaux tout prêts.
A découvrir.

Revisitée au dernier salon Marjolaine je vous recommande de demander le catalogue de la société JP France « Le bien-être au naturel ».
J'ai retrouvé des patchs de désintoxication à un prix très raisonnable et venant du Japon comme ceux que je vous avais conseillés dans ma lettre de 2005. Pour se protéger des ondes diverses qui sont reconnues nocives pour la santé, le « life-maxx » est très intéressant, pour nous-même et à offrir aussi à nos proches.

Par ces quelques coups de projecteur sur les sujets évoqués dans cette lettre, je souhaite que nous soyons chaque jour plus en mesure de prendre en main notre santé en étant attentifs et actifs pour la préserver par tous les moyens qui sont à notre disposition. Suivons le conseil de Thierry Souccar :
« Ne croyez pas tout ce qu'on vous dit. Questionnez, critiquez, vérifiez »

- Comment arrêter « l'épidémie » du cancer du sein.
Prof. Henri JOYEUX et le Docteur Bérangère ARNAL-SCHNEBELEN.(2006) 392p. Editions François-Xavier de Guibert

- L'intestin carrefour de mon destin
Docteur Philippe FIEVET. (2004) 112p. Editions CIDO rue Pablo Neruda 42100 SAINT ETIENNE.www.cido.fr

- Chronomincir, la révolution santé qui vous débarrasse de vos kilos inutiles.
Marie LECARDONEL. (2007) 224p. Editions Presses de la Santé Carrefour de rive 1 - CH 1207 Genève.

- Cuisiner avec les Huiles Essentielles
Martine FAYOLLE et Odile DAVY.(2007)Anagramme Edition

- JP France Route de Montjean 53940 Saint Berthevin tél. 02 43 53 30 30

- Site de Thierry SOUCCAR : www.lanutrition.fr/

- L'Association « Au Sein des Femmes » pour adhérer : 30 euros à envoyer à : Nicole Legroux, 114 rue Abbé de l'Epée 33000 BORDEAUX

D'autres informations sont et seront disponibles sur mon site : www.solveg.com section « En savoir plus ? »
J'aimerais avoir, si vous le voulez bien, votre adresse électronique, ce sera facile en m'écrivant quelques mots à :
csolveg@club-internet.fr

A l'avance, je vous remercie.