La cellulite molle se voit sans pincer la peau car elle occupe une place importante dans les tissus. En position allongée, elle déborde sur les côtés. Elle ballote et gêne les mouvements lors de la marche. Elle s'accompagne souvent de gênes circulatoires, de lourdeurs et de gonflements des jambes.

La cellulite ferme est bien plus dense et moins évidente à déceler. Collée entre la peau et les muscles, elle provoque des douleurs au frottement de la peau. La peau et le tissu cellulaire sont tendus et sujets aux varices, le moindre choc peut provoquer des ecchymoses.

Enfin, la cellulite adipeuse plus rare, est la forme la plus grave. Elle apparaît à la puberté chez les jeunes filles dont les règles sont douloureuses. Leur corps à tendance à s'oedematier et à gonfler durant la période de prémenstruelle. Ces femmes souffrent alors souvent de troubles urinaires, de maux de tête, de constipation et de vergetures.

Le drainage lymphatique

Parmi toutes les techniques de lutte contre la cellulite, le drainage lymphatique est certainement la plus douce. Inventé par Emile Volder, physiothérapeute danois, le drainage lymphatique manuel est un massage très léger pratiqué sur le circuit lymphatique. Celui-ci est composé de canaux répartis dans tout le corps, et dans lesquels circule un liquide que l'on nomme la lymphe, qui nourrit et protège l'organisme. Ce système comporte également des ganglions. Nombreux aux niveaux du cou et des maxillaires, ils sont souvent enflammés lors de maladies infectieuses. Il en existe d'autres localisés sous les bras, au niveau de l'aine et des intestins et dans le canal thoracique.

MICHELLE, 49 ans, Directrice de Communication "Toujours stressée, j'ai décidé un jour de me reprendre en main, en commençant par m'occuper de mon corps. J'avais moins à régler un problème de poids qu'un problème de bien-être. Je savais que ce massage stimulait les défenses immunitaires et aidait à une meilleure élimination des toxines : les personnes stressées stockent mais éliminent moins bien. Dès les premières séances, j'ai ressentie une détente et un bien être qui, associés à une meilleure alimentation, m'ont permis de perdre 4-5 Kg que je n'ai jamais repris. Après chacune des séances je me sentais dégonfler visiblement. Avant, je donnais la priorité à mon visage avec des soins coûteux, mais depuis un an je m'occupe surtour de mon corps. Ce drainage complet, qui dure une bonne heure, me fait un bien fou. Les massages d'une demi-heure, ne sont pas, selon moi, assez efficaces. J'ai donc intégré ces moments dans mon mode de vie et je ne pourrais plus m'en passer. J'ai essayé de nombreuses autres méthodes, mais il n'y a que le drainage qui ait fait diminuer de 60 % la cellulite que j'avais sur les cuisses.

 

Comment fonctionne le drainage lymphatique ?

Il s'agit de faire circuler la lymphe et le liquide interstitiel (entre les tissus) par des pressions très légères, le réseau lymphatique étant très mince et fragile. Le rythme du massage est lent, afin de suivre celui de la progression de la lymphe dans les vaisseaux. Car le réseau lymphatique est rythmé par des pulsations, comme le système sanguin. Cela permet d'éviter la stagnation du liquide qui peut provoquer au bout d'un certain temps des problèmes de santé. Il peut être pratiqué par les kinésithérapeutes formés à cette pratique, ou par des personnes ayant fait une école de drainage lymphatique d'esthétique et de prévention. "Cette technique se fait sur toutes les parties du corps.
Il y a pourtant une obligation de commencer par la partie haute, c'est à dire le cou et les maxillaires. Ensuite, il faut descendre sur le ventre et sur les jambes, qui ne doivent jamais être travaillés sans ces préalables.
On ne doit pas utiliser cette technique pour maigrir, mais pour changer la forme de son corps. Les personnes qui viennent me voir sont engorgées, gonflées. Au bout de dix séances, le corps a vraiment pris un autre aspect. Les formes sont mieux dessinées", explique Odile Chartier, qui pratique des drainages lymphatiques manuels d'esthétique et de prévention.
Le drainage peut aussi bien se pratiquer sur les femmes que sur les hommes, et même sur les enfants. Il connaît également de très bons résultats sur les femmes enceintes.

Les autres bienfaits

Cette technique relaxe, détend, et agit également de manière efficace sur la cellulite. Les mouvements de palper-rouler effectués sur les zones à traiter vont éliminer les toxines, dissoudre les graisses et donc diminuer visiblement la cellulite.

Une séance de drainage lymphatique dure en moyenne soixante-quinze minutes et coûte autour de 60 euros

Dix séances sont nécessaires pour avoir de bons résultats, mais ce massage peut être
pratiqué aussi souvent qu'on le souhaite.

Il faut pourtant savoir que les séances ne seront remboursées par la sécurité sociale que lors des drainages effectués chez les kynésithérapeute.