COIFFURE ET BEAUTE INTERNATIONALE - Sept. 1993

Les pieds, miroir de notre corps
Par Valérie Le Mouel

Pratiquée depuis des millénaires par les Chinois, les Egyptiens et les Indiens, la réflexologie, et plus particulièrement dans le cas qui nous intéresse, la podoréflexologie, est une méthode de dépistage et de traitement qui utilise les zones réflexes des pieds. Se proposant de relancer les énergies par une meilleure circulation et de rétablir les fonctions de nos organes par son action sur notre système nerveux, elle s'adresse en particulier aux perturbations fonctionnelles articulaires mais aussi viscérales et hormonales.

Valérie Le Mouel : Vous pratiquez la podoréflexologie depuis deux ans et continuez à suivre des stages très régulièrement. Pourriez-vous nous expliquer en quelques mots ce dont il s'agit?
Odile Chartier : La podoréflexologie consiste en pressions et massages plus ou moins appuyés au niveau des pieds - et principalement de la plante des pieds - qui réunissent des zones réflexes correspondant à chacun de nos organes. L'étude de ces zones réflexes permet à la fois un dépistage des lieux fragiles du corps et leur traitement. Une affection peut être soupçonnée avec plusieurs mois, voire plusieurs années d'avance, ce qui permet un traitement d'autant plus efficace que nous nous trouvons au début de l'évolution du problème. Si le dépistage est tardif, il confirme une pathologie connue, mais garde tout son intérêt car sa précision valorise le traitement qui va suivre.

V.L.M. : De quelle manière un organe, comme le cœur par exemple, peut-il correspondre à un point réflexe du pied ?
O.C. : La tête et les pieds représentent deux pôles entre lesquels circulent dix courants énergétiques séparés les uns des autres : cinq du côté droit, cinq du côté gauche. Ces courants verticaux allant de la tête à chaque extémité des doigts (pieds et mains) déterminent les zones de correspondance dans le corps. Chaque zone inclut les divers organes situés sur son parcours, c'est ainsi que l'on peut agir à distance sur ces derniers. Au niveau des points réflexes, tout fonctionne à double sens : l'organe agit sur le point réflexe mais l'inverse est également vrai. S'il y a problème au niveau de la zone réflexe, il se répercutera sur l'organe (d'où l'importance de porter des chaussures bien adaptées aux pieds), si le problème se situe au niveau de l'organe, on le ressentira au niveau de la zone réflexe correspondante. Nous n'allons pas entrer dans des détails trop compliqués mais il existe plusieurs hypothèses pour expliquer les mécanismes d'action de la podoréflexologie : nerveuse, vasculaire, énergétique (ce dont nous venons de parler) et analogique (un exemple tout simple : le pied est en liaison réflexe avec la main du même côté, une fracture de la cheville peut donc occasionner un gonflement ou une sensibilité du poignet).

V.L.M. : Le schéma du corps est-il reproduit sur les pieds ?
O.C. : Effectivement, lorsqu'on l'on réunit les deux pieds, ils représentent le corps en entier. Les orteils correspondent à la tête et tout ce qui la constitue, puis on descend progressivement vers le cœur, le foie et certains autres organes n'ont qu'un seul point réflexe : sur le pied gauche pour le cœur et la rate, sur le droit pour le foie, par exemple. Les organes symétriques se retrouvent sur les deux pieds dans des zones symétriques : le poumon droit à droite, le poumon gauche à gauche. Seuls les organes qui sont au milieu du corps se retrouvent sur les deux pieds : le pancréas, l'estomac, la colonne vertébrale, l'utérus… La répartition des points est extrêmement logique.

V.L.M. : Concrètement, comment se déroule une séance de podoréflexologie ?
O.C. : Lors de la première séance, un massage préliminaire me permet d'une part de familiariser mon client à la méthode et d'autre part de faire un examen global de son pied, de façon à apprécier les caractéristiques de celui-ci : s'il est mou ou tendu, s'il présente quelques problèmes tels qu'un durillon, une blessure ou une cicatrice auxquels il faudra faire attention. Je suis un protocole précis pour n'oublier aucun point réflexe. Ensuite, au cours des séances suivantes, j'adapte mon massage en fonction du ou des problèmes que j'ai pu constater. Je remplis une fiche de façon à voir l'évolution de mon travail et de déterminer la suite du traitement.

V.L.M. : Que peut-on attendre de la podoréflexologie ?
O.C. : Le grand principe de la réflexologie est d'appeler le corps à s'auto-guérir. Je ne cesse de répéter à mes clients que leur corps n'a qu'une envie : aller bien . Si on le sollicite dans ce sens, il ne va certainement pas dire non. Il peut y avoir au début des manifestations extérieures de désintoxication qui ne seront pas très agréables (irruption de boutons…), mais ces réactions ne sont que l'expression d'une adaptation qui aboutira à une normalisation.
La podoréflexologie trouve sa place dans les affections traumatiques des systèmes musculaire et articulaire, dans les affection viscérales et hormonales. On peut considérablement atténuer une migraine, améliorer la vue, réduire un lumbago ou une sciatique, rétablir les fonctions digestives ou urinaires, effacer les problèmes liés au stress… Son champ d'action est très vaste.
Savez-vous qu'un rhume de cerveau est causé par un engorgement du système digestif bien plus que par un coup de froid ? Que les maux de gorge sont le signe de troubles intestinaux ? Le rhume ou le mal de gorge sont des symptômes apparents dont il faut bien sûr s'occuper, mais il ne faut surtout pas oublier le problème principal.

V.L.M. : De quoi dépend l'efficacité de la réflexologie ?
O.C. : Elle dépend d'abord de l'état général du patient, cet état se retrouve dans la rapidité d'intégration et de reventilation des stimuli occasionnés par le massage. Plus la personne a un bon terrain, plus les stimuli seront efficaces. Elle dépend ensuite de la nature et de l'ancienneté du trouble. Si le problème n'est pas trop grave, le résultat peut être spectaculaire, s'il est chronique, le résultat est d'autant plus long et difficile à obtenir.

V.L.M. : Quelle technique de massage utilisez-vous ?
O.C. : Je travaille en fonction des organes, soit en glissé soit en pression. Pour la dispersion d'une tension, puisqu'en fait on sent une tension sous le doigt, j'agis en rotation à l'inverse des aiguilles d'une montre. Le degré de pression se fait en fonction de ce que la personne peut supporter. Je ne traumatise pas mes clients, ils peuvent ressentir une petite douleur, mais rien d'insupportable. Le premier pied massé est souvent le plus sensible, on constate une certaine décontraction lorsqu'on masse le second. En réflexologie, on commence toujours par le pied gauche (côté magnétique, récepteur) qui transmet mieux les impulsions et les stimuli aux organes auxquels il sont destinés, que le pied droit (côté électrique, donneur).

V.L.M. : Ce que vous ressentez sous votre doigt, de quoi s'agit-il ?
O.C. : Dans le cas d'une douleur, on décèle la présence de cristaux. Ces déchets produits par notre métabolisme peuvent, plus ou moins, bloquer la circulation sanguine et l'énergie des zones réflexes, perturbant ainsi ces dernières et les organes correspondants. La douleur typiquement ressentie est la sensation d'une pointe qui s'enfonce dans votre peau. Les gens me demandent pourquoi j'utilise mon ongle alors que je n'emploie que le plat de mon pouce ou de mon index. Il suffit de diminuer la pression pour que la douleur devienne parfaitement supportable et finisse par disparaître grâce à un massage doux. Dans le cas d'une douleur sourde, plus diffuse et plus profonde, il s'agit d'une surcharge congestive, de stases sanguines.

V.L.M. : Vous arrive-t-il de déceler une zone réflexe sensible mais que votre client ne ressente rien ?
O.C. : Oui, dans ce cas le réflexe est un peu endormi. Certains pieds sont, au cours du premier massage, quasiment muets, ça n'est pas obligatoirement un bon signe, cela ne signifie pas que la personne est en très bonne santé. Soit elle a totalement occulté tous ses réflexes, soit la zone réflexe est recouverte par un tissu cutané trop épais qu'il suffit d'assouplir pour voir apparaître la douleur. Un pied sensible mais non douloureux est celui d'une personne en bonne santé.

V.L.M. : Vous parliez tout à l'heure de cicatrices, peuvent-elles gêner votre travail ?
O.C. : Bien sûr, les cicatrices peuvent perturber les trajets ; si elles sont douloureuses ou trop importantes on a alors recours au massage des mains. Les points réflexes sont les mêmes, à ceci près que les mains sont moins innervées et qu'elles sont sollicitées à longueur de journée, ce qui donne une sensibilité plus masquée et des dépôts moins importants que ceux des pieds (leur irrigation étant meilleure du fait de leur activité).

V.L.M. : Combien de temps dure une séance ?
O.C. : Environ une heure. Je travaille en premier lieu l'arrière du crâne où se trouvent également des zones réflexes très intéressantes. Ce massage me donne une indication à propos des problèmes que je rencontrerai ensuite au niveau des pieds.
Au cours des premières séances on décèle les problèmes les plus apparents : crise de foie, constipation… Ces organes réagissent immédiatement, mais il se peut que la rate soit plus atteinte que le foie par exemple. Au fil des semaines, les problèmes les plus profonds se dévoilent, puis les points réflexes deviennent de moins en moins sensibles grâce aux massages.

V.L.M. : Combien de séances faut-il prévoir ?
O.C. : Il faut en compter environ une dizaine.

V.L.M. : Vous arrive-t-il de demander à vos clients de penser à l'organe sur lesquels vous travaillez pour optimiser un résultat ?
O.C. : Je ne le fais pas, mais cela peut être intéressant de lier le psychisme à ce genre de massage.

V.L.M. : Vous travaillez avec des huiles essentielles, tous les réflexologues travaillent-ils ainsi ?
O.C. : Non, cependant de nombreuses écoles de réflexologie conseillent l'emploi de ces huiles en fin de massage. Les huiles plus le massage sont un moyen extraordinaire pour réharmoniser l'organisme et participer à l'évacuation du stress : problème majeur qui touche de nombreuses personnes et que l'on résoud très bien grâce à la réflexologie.